Najnowsze wpisy
5 kłamstw fitnessowych, które sami sobie wciskamy
To w co wierzysz staje się prawdą. To co sobie powtarzasz ma wpływ na Twoje życie. Więc wybieraj swoje „prawdy” mądrze 🙂
Wielka Szczyrkowska
Kilka lat nie biegałam w górach. Najpierw fascynacja triathlonem i skupienie na zawodach TRI, później pandemia, ciąża i poród drugiej córki. To wszystko oddaliło mnie od gór i choć bywałam w nich to jednak „tylko” turystycznie, pochodzić. Długie biegi w ogóle odpuściłam. Aż do teraz. Na Wielką Szczyrkowską zapisałam się kilka miesięcy wcześniej trochę przypadkiem,…
Rusz się na wiosnę!
Wiosna rozpoczęła się całkiem niedawno i choć po kilku dniach ciepłej prawdziwie wiosennej pogody aura znów zmieniła się na mało przyjazną i… mówiąc wprost – wali ziąbem to jednak – ludzie MAMY WIOSNĘ! Lada dzień temperatura na pewno się podniesie, ptaszki zaczną głośniej śpiewać i wszystko zazielenieje i zakwitnie. Przyroda obudzi się do życia na…
Subskrybuj
„Nawet najdalsza podróż zaczyna się od pojedynczego kroku”
Lao Tzu
Kate trenuje 